Francisco Luis García Cantos, Técnico de Prevención de Ibermutua, ha sido el ponente del ‘Taller de Gestión del estrés y su influencia en la salud laboral’, que organizó la Junta de Extremadura y que tuvo lugar en Badajoz en el día de ayer, 23 de octubre, en el Centro Extremeño de Seguridad y Salud Laboral (CESSLA).
El objetivo de la sesión era, mediante dinámicas, orientar en la gestión positiva del estrés dentro del ámbito organizativo e individual, conocer qué es el estrés, a qué tipos de estrés estamos expuestos, aprender a identificarlo individualmente y saber cómo nos afecta.
También se trabajaron aspectos como la gestión del tiempo y la comunicación con la finalidad de promocionar el avance hacia la empresa saludable con ‘Empresas Sanas con Trabajadores Sanos’.
Las pautas tuvieron una buena acogida entre los asistentes al taller, que resaltaron su carácter práctico y la utilidad que se puede derivar tanto para su vida laboral como cotidiana.
