Desde Ibermutua te invitamos a compartir una serie de cuatro webinars, que se celebrarán los días 7, 14, 21 y 28 de junio, diseñados para mejorar tu bienestar emocional y ayudarte a alcanzar un equilibrio saludable en tu vida.
En el taller del día 14 de junio analizaremos la intensidad de aquello que experimentamos, tanto emociones como pensamientos, que en ocasiones nos desborda y aleja de nuestro bienestar emocional.
En este taller podrás aprender y experimentar distintas herramientas que se pueden utilizar para tomar distancia del malestar emocional.
El taller será impartido por Clara Alonso, Psicóloga Sanitaria. Puedes inscribirte en el siguiente enlace:
Ponente
Clara Alonso Sánchez
Psicóloga Sanitaria